9 házi praktika, melyek csodákat művelnek a körmeiddel

Uborkás percek
Az uborka köztudottan hatásos a szépségápolásban ezért nem csoda, hogy a körmökkel is csodákat művel. Az uborka nem csak A-, E-, B1-, B2-, B3- és C-vitaminban gazdag, hanem kalciumot és vasat is tartalmaz. Egyszerűen áztasd körmeid uborkalé kivonatba 5 percig és máris érezni fogod a hatást. A köröm felülete már heti 3 kezelés után megváltozik majd.



Dörzsöld be teafaolajjal

A teafaolaj csodálatos, gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ráadásul a körmök egészségének megőrzésében is segít. Ha körömgomba problémád van, bátran használd ezt az illó olajat napi szinten. Pamut törlőkendővel dörzsöld át vele körmeid és ne mosd le rögtön.
 

Citromlé és szódabikarbóna
Ha otthon szeretnéd fehéríteni a körmeid, akkor áztass be pamut textilt citromlébe és hagyd a körmeiden 10 percig. A mélyebb tisztítás érdekében keverj össze citromlevet egy kanál szódabikarbónával, ez egy könnyen kenhető masszává áll össze. Ezt egy fogkefe segítségével dörzsölt a körmeidre, ügyelve arra, hogy a hosszabb, köröm alatti részeket se hagyd ki.
 

A zsúrlótea is csodákat művel
A zsurló bizonyítottan antioxidánsokat és gyulladásgátló anyagokat tartalmaz. Napi 2 csésze mezei zsúrló tea egy nagyon egyszerű módja annak, hogy erős körmöket növessz és megóvd őket a töredezéstől is.
 

Az oregánó olaj csodája
Ha körömgombával küzdesz, de nincs a közeledben teafaolaj, akkor az oregánóolaj a legjobb alternatíva lehet.  Ez az olaj timolt tartalmaz, mely bizonyítottan csodálatos antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A bakteriális problémákban is tud segíteni, ha finoman bedörzsölöd körmeid egy oregánóolajba mártott pamuttörlő segítségével.
 

A biotin belsőleg ápol
A körmök gyorsabb növekedése érdekében elengedhetetlen a biotinban, a B-vitamin egyik típusában gazdag ételek fogyasztása. Egy tanulmány szerint a biotin néhány hét alatt képes a gyenge körmöket erősekké alakítani. A dió, a karfiol, a főtt tojás, a banán és a gomba is nagy mértékben tartalmaz biotint, tehát érdemes bevenni őket az étrendbe.
 

Kókuszolajos masszázs
A kókuszolaj táplálja és hidratálja a körmöket, ennek köszönhetően a kutikula is egészséges maradhat. Addig masszírozz pár csepp kókuszolajat a körmeidbe, mígnem az teljesen be nem szívódik. A körömágy ennek a praktikának köszönhetően egészséges és erős lesz.
 

Almaecet és víz
Az almaecet akkor segíthet, ha körmeidet fertőzés támadta meg. Egyszerűen áztasd az ujjaid végét almaecet és víz keverékébe 30 percig. Alkalmazd ezt a technikát akár naponta, egészen addig, míg teljesen meg nem gyógyulnak a körmeid.
 

Fokhagyma terápia
A körömgomba gyógyítására az egyik legnagyszerűbb anyag a fokhagyma. A fokhagymagerezd antimikrobális tulajdonságokkal bír, melyek sikeresen távol tarthatják körmeidet a bosszantó gombásodástól. Egyszerűen csak zúzz össze pár gerezdet, majd a pasztát vidd fel a fertőzött területre és hagyd rajta néhány percig. A szagoktól később citromleves öblítéssel tudsz megszabadulni.
 

A fent említett praktikák nagyon hatásosak, azt viszont midig tartsd észben, hogy a gyenge körmök mögött akár komoly probléma jelei is lehetnek. Ha nem vagy biztos abban, hogy a körömgondok kizárólag kozmetikai jellegűek, tanácsos orvoshoz fordulnod, mielőtt a fent felsorolt technikákat alkalmazod.